“Stap uit de Prikkelzone is een online programma die jou leert om te gaan met de prikkels uit het dagelijks leven! De thema’s die aan bod komen zijn: prikkelherkenning, bewustwording, zelfliefde, grenzen aangeven en rust creëren.”

In deze online training leer ik jou in 6 weken anders om te gaan met de prikkels van het dagelijks leven!

Ik neem je stap voor stap mee door je te laten ervaren wat je kunt doen, hoe je ermee om kunt gaan en hoe je toch de dingen kunt doen die je graag wilt doen! Maar zeker ook hoe je omgaat met jezelf; door goed voor jezelf te zorgen, door minder streng voor jezelf te zijn, door rust en ruimte te creëren in hoofd, lichaam en zeker ook in je dagelijks leven!

Stap uit de Prikkelzone bestaat uit 6 online modules die je in je eigen tempo en vanuit je eigen huis kunt volgen. Voor support, herkenning en steun kun je terecht in een fijne (geheime) facebook community. Daar zal ik ook wekelijks een Q&A geven door middel van een facebook live. Kun je er op dat moment niet live bij zijn? Geen probleem, je kunt deze video altijd terugkijken in de community.

 

Voor meer informatie klik op onderstaande button Stap uit de Prikkelzone!