Ben jij ook streng voor jezelf?

“Wees niet te streng voor jezelf”…zei mijn coach!

“En hoe kan je nu dicht bij jezelf blijven?”…vroeg ze.

“Door naar mijn lichaam en mijn gevoel te luisteren”, antwoordde ik!

“Juist en als je dat durft te delen, hebben je volgers er ook nog iets aan!”

 

Klopt, ze had helemaal gelijk! Ik was weer in mijn perfectionisme doorgeschoten door te denken dat ik alle nieuwe dingen die ik net had geleerd, nu gelijk elke keer ‘moest’ toepassen. Zonder er bij stil te staan, was ik weer te streng voor mijzelf!

 

De afgelopen dagen voelde ik mij ook al niet zo goed.

Bruiste ik eerst nog van de energie en inspiratie, van de één op andere dag, was het weg.

Had ik last van een winterdip? Waren het de hormonen? Miste ik mijn familie soms?

Of had ik gewoon heel hard gewerkt en werd het tijd om even rust te pakken?

Ik was weer naar mijn hoofd gegaan, die wil altijd een verklaring, die wil een verhaal.

 

Als ik zoveel onrust voel, werkt het voor mij het beste is om naar binnen te gaan, echt naar binnen te keren! Voelen bij mezelf wat zich aandient en dat er te laten zijn!

 

En ik voel mij ook het beste als ik gewoon helemaal mezelf mag zijn! Met alles wat ik ben. Of ik mij nou energiek voel, of moe ben, als ik bruis van de inspiratie maar dus ook als ik mij even niet zo goed voel!

 

Door de sneeuwval van de afgelopen dagen was het ook heerlijk om binnen te zijn en te genieten van de sneeuwvlokken. Om binnen letterlijk een warme deken om je heen te voelen.

 

Ja…ik heb afgelopen jaar veel gedaan, veel geleerd, hard gewerkt en nu ben ik moe en mag ik even naar mijn lichaam en gevoel luisteren! En dat is oké!

 

Ik kijk uit naar de kerstvakantie! Alles in een rustiger tempo, uitslapen, genieten van deze tijd van de lichtjes en de kaarsjes en tijd met mijn gezin doorbrengen!

 

Nu maak ik graag nog tijd voor jou vrij! Heb je het December Cadeau voor jou al gezien?

Je kunt nu een Access Bars™ sessie boeken voor €25 in plaats van €57 (deze actie is geldig tot 31 dec. 2017)

Access Bars™ is een nieuwe aanvullende methode in mijn coachpraktijk.

Het is een mooie manier om te ontspannen, om rust te krijgen en om het even stil te laten worden in je hoofd. Even los komen van alle gedachten, even weg van alle prikkels, even een moment voor jezelf!

 

Ik heb volgende week nog 2 plekjes beschikbaar, op dinsdag 19 december en donderdag 21 december. Mail naar info@parelhspcoaching.nl of bel mij gelijk voor een afspraak op 06-53970673.

Reactie schrijven

Commentaren: 0